<p>JAKARTA - Kebiasaan baik adalah suatu pondasi utama kesuksesan dan kebahagiaan dalam hidup. Saat ini juga sudah banyak buku inspiratif menawarkan panduan yang berharga untuk membantu kita membangun kebiasaan positif.&nbsp;</p><p>Berikut rekomendasi 5 buku yang bisa menemani <i>self growth </i>Anda di tahun 2024:</p><h2><strong>Rekomendasi 5 Judul Buku untuk Pengembangan Diri</strong></h2><h3><strong>1. Pahami Kekuatan Kebiasaan (The Power of Habit dari Charles Duhigg)</strong></h3><p>Buku ini membahas struktur kebiasaan dan bagaimana kita dapat mengubahnya untuk mencapai perubahan positif dalam hidup.&nbsp;</p><p>Duhigg memecah konsep kebiasaan menjadi tiga komponen utama yaitu pemicu (cue), rutinitas (routine), dan hadiah (reward).&nbsp;</p><p>Untuk mempraktekannya, cobalah mengganti rutinitas negatif dengan rutinitas positif yang memberikan hadiah yang sama.&nbsp;</p><p>Contohnya, jika Anda ingin berhenti merokok, mungkin Anda bisa menggantinya dengan kebiasaan mengunyah permen karet setiap kali Anda merasa ingin merokok.</p><ul><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/daftar-tanaman-yang-dianggap-sakti-untuk-jadi-obat-alami">Daftar Tanaman yang Dianggap Sakti untuk Jadi Obat Alami</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/begini-cara-ampuh-manajemen-waktu-ala-youtuber-ali-abdaal">Begini Cara Ampuh Manajemen Waktu ala Youtuber Ali Abdaal</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/catat-inilah-3-tips-agar-kpr-mudah-disetujui-oleh-bank">Catat! Inilah 3 Tips Agar KPR Mudah Disetujui oleh Bank</a></li></ul><h3><strong>2. Mulai dari Tujuan yang Kecil (Atomic Habits dari James Clear)</strong></h3><p>James Clear menekankan pentingnya membuat perubahan kecil dalam kehidupan sehari-hari. Mulailah dengan tujuan kecil yang dapat dicapai secara konsisten.&nbsp;</p><p>Misalnya, jika Anda ingin membentuk kebiasaan membaca setiap hari, mulailah dengan membaca 10 halaman buku setiap malam sebelum tidur. Proses kecil ini akan membantu membentuk kebiasaan membaca yang lebih besar seiring waktu.</p><h3><strong>3. Bangun Kebiasaan Pagi yang Efektif (The Miracle Morning dari Hal Elrod)</strong></h3><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.trenasia.com/tag/buku">Buku</a> ini mendorong pembaca untuk memulai hari mereka dengan kebiasaan positif. Hal Elrod mengajarkan tentang konsep "SAVERS" (Silence, Affirmations, Visualization, Exercise, Reading, Scribing) yang dapat membantu membentuk kebiasaan pagi yang positif dan memberikan energi untuk hari yang produktif.</p><h3><strong>4. Rencanakan dan Prioritaskan (Eat That Frog! dari Brian Tracy)</strong></h3><p>Brian Tracy memberikan prinsip "Eat That Frog" yang mengajarkan kita untuk menyelesaikan tugas yang paling sulit atau tidak disukai terlebih dahulu.&nbsp;</p><p>Terapkan konsep ini dalam membentuk kebiasaan baik. Identifikasi kegiatan yang paling penting untuk mencapai tujuan Anda, dan lakukan itu terlebih dahulu setiap hari.</p><ul><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/mantan-pesepakbola-liga-2-jadi-petugas-barang-bukti-di-kejaksaan">Mantan Pesepakbola Liga 2 Jadi Petugas Barang Bukti di Kejaksaan</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/kenali-cara-kerja-modus-skimming-atm-dan-tips-menghindarinya">Kenali Cara Kerja Modus Skimming ATM dan Tips Menghindarinya</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/awas-kenali-fenomena-catfishing-yang-menjadi-ancaman-di-dunia-maya">Awas! Kenali Fenomena Catfishing yang Menjadi Ancaman di Dunia Maya</a></li></ul><h3><strong>5. Jangan Takut Gagal (Mindset dari Carol S. Dweck)</strong></h3><p>Carol Dweck menyoroti pentingnya memiliki pikiran yang terbuka terhadap kegagalan. Jangan takut untuk mencoba dan gagal, karena itu adalah bagian dari proses belajar. Terapkan konsep ini dalam membangun kebiasaan baik. Jika Anda gagal, belajarlah dari kesalahan tersebut dan terus maju.</p><blockquote><p>Tulisan ini telah tayang di <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.trenasia.com/read/rekomendasi-5-buku-inspiratif-yang-bisa-menemani-self-growth-anda-di-2024">www.trenasia.com</a> oleh Rumpi Rahayu pada 27 Jan 2024&nbsp;</p></blockquote><blockquote><p>Tulisan ini telah tayang di <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/rekomendasi-5-judul-buku-inspiratif-untuk-pengembangan-diri-anda-di-2024">balinesia.id</a> oleh Redaksi pada 01 Feb 2024 &nbsp;</p></blockquote>

JUSTINA.png

Rekomendasi 5 Buku Inspiratif yang Bisa Menemani Self Growth Anda di 2024

Berikut beberapa buku inspiratif yang bisa Anda gunakan untuk pengembangan diri di tahun 2024.

Sekitar Kita

5 Buku Inspiratif yang Bantu Anda Mengembangkan Diri di 2024

Share on

Trending this week