<p>JAKARTA - Kelor atau yang dalam bahasa Latin disebut Moringa oleifera, adalah tanaman tropis yang dapat Anda kenali lewat daunnya yang berukuran kecil. Pohon ini bisa tumbuh di tanah yang tidak subur dan telah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional, pembuatan jamu, dan bahkan untuk ritual mistis.&nbsp;</p><p>Daun kelor sendiri memiliki banyak kandungan zat bermanfaat bagi tubuh, sehingga WHO menyebutnya sebagai miracle tree setelah menemukan manfaat penting dari daun kelor. Ada lebih dari 1.300 studi, artikel, dan laporan telah menjelaskan manfaat kelor dalam penyembuhan penyakit dan penanganan masalah gizi.&nbsp;</p><p>Penelitian menunjukkan bahwa hampir setiap bagian tanaman kelor memiliki khasiat yang bermanfaat dalam berbagai cara. Oleh karena itu, simak beberapa khasiat tanaman kelor seperti yang dilansir dari laman resmi Kemenkes berikut ini.</p><ul><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/ini-dia-gurita-bisnis-kaesang-pangarep-banyak-yang-gulung-tikar">Ini Dia Gurita Bisnis Kaesang Pangarep, Banyak yang Gulung Tikar</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/5-rekomendasi-film-terbaru-tayang-di-bioskop-juni-2024">5 Rekomendasi Film Terbaru Tayang di Bioskop Juni 2024</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/ternyata-ini-10-rahasia-umur-panjang-orang-jepang">Ternyata Ini 10 Rahasia Umur Panjang Orang Jepang</a></li></ul><h2>Manfaat Kesehatan dari Daun Kelor</h2><p>Berikut adalah beberapa kandungan bermanfaat dari kelor.</p><h3>1. Mengandung Banyak Antioksidan</h3><p>Antioksidan melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan stres oksidatif, terkait dengan penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Daun kelor mengandung quercetin dan asam klorogenik, yang merupakan senyawa antioksidan.</p><h3>2. Mengandung Nutrisi Penting</h3><p>Daun kelor adalah sumber vitamin dan mineral, termasuk protein, vitamin B6, vitamin C, zat besi, riboflavin (vitamin B2), vitamin A, dan magnesium.</p><h3>3. Memiliki Kandungan Anti-inflamasi</h3><p>Peradangan adalah respons tubuh terhadap infeksi atau cedera, tetapi peradangan kronis dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan kanker. Daun kelor mengandung isotiosianat, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan peradangan.</p><h3>4. Mengandung Senyawa Bermanfaat</h3><p>Daun kelor mengandung senyawa fenolik, flavonoid, betakaroten, zeaxanthin, tain, dan lutein. Senyawa-senyawa ini bermanfaat untuk kesehatan mata, mengatasi asam lambung, dan menurunkan kolesterol jahat.</p><h3>5. Sumber Vitamin C</h3><p>Daun kelor kaya akan vitamin C, yang membantu mencegah penyakit kronis, serangan jantung, dan mempercepat penyembuhan luka. Studi menunjukkan bahwa kadar vitamin C yang tinggi dalam darah dapat mengurangi risiko stroke.</p><ul><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/7-tips-mengenali-token-kripto-yang-berpotensi-scam-dan-rug-pull">7 Tips Mengenali Token Kripto yang Berpotensi Scam dan Rug Pull</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/5-rekomendasi-warna-cat-yang-buat-rumah-anda-jadi-terasa-hangat-dan-nyaman">5 Rekomendasi Warna Cat yang Buat Rumah Anda Jadi Terasa Hangat dan Nyaman</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/ketahui-keuntungan-dan-risiko-transaksi-short-selling-cek-daftar-sahamnya">Ketahui Keuntungan dan Risiko Transaksi Short Selling, Cek Daftar Sahamnya</a></li></ul><p>Itu tadi beberapa khasiat dari konsumsi daun kelor untuk kesehatan tubuh Anda. Tertarik mencobanya?</p><blockquote><p>Tulisan ini telah tayang di <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/jangan-disepelekan-ini-manfaat-daun-kelor-yang-menakjubkan">balinesia.id</a> oleh  pada 25 Jun 2024 &nbsp;</p></blockquote>

JUSTINA.png

Kelor

Jangan Disepelekan, Ini Manfaat Daun Kelor yang Menakjubkan

Inilah beberapa khasiat dari konsumsi daun kelor untuk kesehatan tubuh Anda. Tertarik mencobanya?

Sekitar Kita

Keajaiban Daun Kelor, Manfaat Menakjubkan yang Perlu Anda Ketahui

Share on

Trending this week