Gaya Hidup Sehat
Sekitar Kita
Homesteading di Medsos: Tren Hidup Mandiri yang Semakin Digandrungi
Secara finansial, homesteading di rumah dapat menjadi cara yang sangat efektif untuk menghemat uang.
Re
Redaksi Daerah
3 min read
Sekitar Kita
Inilah Rahasia Makan Sehat di Jepang Agar Panjang Umur
Ternyata ini aturan makan sehat orang Jepang untuk kesehatan dan panjang umur yang bisa ditiru.
•3 min read
Sekitar Kita
Tips Penting Menjadi Lebih Sehat di Usia 40, Mulai dari Atur Pola Makan
Seiring bertambahnya usia, menjaga kebugaran dan stamina yang kuat menjadi prioritas. Terutama di usia 40 tahun, banyak orang mulai rentan terhadap penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan lainnya. Memasuki usia 40 tahun, berbagai perubahan mulai terasa dalam hidup, terutama terkait kesehatan. Pria maupun wanita akan mengalami perubahan hormon, mental, dan kondisi fisik seiring bertambahnya usia.
•5 min read
Sekitar Kita
Rekomendasi 8 Olahraga untuk Hidup Lebih Lama
Inilah rekomendasi jenis olahraga yang mampu memperpanjang usia Anda.
•5 min read
Sekitar Kita
Cara Investasi Kesehatan Mulai dari Gaya Hidup Sehat
Kesehatan adalah modal utama yang menjadi pondasi aktivitas manusia. Kesehatan yang baik merupakan kunci untuk menjalani hidup yang produktif dan bermakna. Ketika seseorang dalam kondisi sehat, mereka dapat memanfaatkan potensi terbaik mereka dalam bekerja, berinvestasi, menjalani kehidupan sehari-hari, dan mencapai tujuan yang diinginkan.
•5 min read