Insomnia
Sekitar Kita
Sering Konsumsi Obat Tidur? Ini Risiko yang Harus Anda Pertimbangkan
Perawatan untuk gangguan tidur seperti insomnia sering kali menggabungkan obat tidur dengan langkah-langkah praktis. Hal itu seperti meningkatkan kebersihan tidur, yang dapat membantu Anda mendapatkan tidur berkualitas setiap malam tanpa bergantung pada obat tidur.
Re
Redaksi Daerah
3 min read
Sekitar Kita
Ketahui Risiko dari Berbagai Jenis Gangguan Tidur yang Perlu Diwaspadai
Inilah beberapa jenis gangguan tidur dan cara mengatasinya.
•2 min read
Sekitar Kita
Inilah 10 Cara Atasi Insomnia dari Para Ahli
JAKARTA - Istlah "menghitung domba saat susah tidur" sering kali digunakan sebagai metafora untuk mencoba mengatasi kesulitan tidur atau insomnia dengan m
•2 min read