Kebugaran
Sekitar Kita
Ingin Pilih Olahraga yang Tepat untuk Anda? Simak Panduan Praktis Ini
Inilah beberapa jenis olahraga yang bisa Anda pilih sesuai dengan kebutuhan dan kondisi Anda.
Re
Redaksi Daerah
3 min read
Sekitar Kita
Kerap Disepelekan, Ini 10 Manfaat Konsumsi Buah-buahan untuk Kesehatan Tubuh
Menurut World Health Organization (WHO), ada 2,8% atau sekitar 1,7 juta orang yang mengalami kematian karena kurangnya asupan buah dan sayur. Maka, WHO menyarankan setiap individu untuk mengonsumsi setidaknya 150 gram buah setiap hari.
•4 min read