Kinerja Otak
Sekitar Kita
Tingkatkan Memori dengan 8 Olahraga Otak yang Mudah Dilakukan
Beberapa penelitian menunjukkan, berolahraga dapat meningkatkan fungsi kognitif otak. Dilansir dari its.ac.id, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) di Amerika Serikat menyatakan bahwa aktivitas fisik dapat mendukung kemampuan berpikir, belajar, memecahkan masalah, serta menjaga keseimbangan emosi yang baik.
Re
Redaksi Daerah
4 min read
Sekitar Kita
Hasil Studi Terbaru Sebut Olahraga Mampu Tingkatkan Dopamin
Studi ini menjelaskan bahwa dopamin, yang berfungsi sebagai neurotransmitter dan hormon terkait kenikmatan, kepuasan, dan motivasi, meningkat saat berolahraga. Temuan terbaru menunjukkan korelasi positif antara dopamin dan peningkatan waktu reaksi selama olahraga.
•3 min read