Lansia
Sekitar Kita
10 Negara yang Cocok untuk Pensiun, Apakah Indonesia Masuk Kategori?
Inilah deretan negara terbaik untuk menghabiskan masa pensiun.
Re
Redaksi Daerah
3 min read
Sekitar Kita
Cara Menemukan Kebahagiaan Sejati di Masa Tua
senja adalah sesuatu yang pasti akan datang seiring waktu. Namun, pilihan untuk menikmati masa tua dengan tenang atau tidak, sepenuhnya tergantung pada keputusan yang Anda buat saat ini. Menjalani masa tua dengan damai, sehat, dan bahagia adalah impian setiap orang. Apalagi jika masa tua disertai dengan harta.
•4 min read
Sekitar Kita
Makan Buah Teratur Dapat Mengurangi Risiko Depresi pada Lansia
Studi yang dipublikasikan dalam The Journal of Nutrition, Health and Aging menunjukkan bahwa pola makan yang kaya akan konsumsi buah pada usia paruh baya mampu memberikan manfaat signifikan untuk kesehatan mental di masa tua.
•3 min read
Sekitar Kita
Rekomendasi 8 Aktivitas untuk Menjaga Produktivitas di Masa Pensiun
Simak beberapa rekomendasi kegiatan produktif setelah masa pensiun.
•5 min read
Sekitar Kita
Jangan Anggap Remeh! Duduk Lama Dapat Memicu Kerusakan Otot dan Batu Ginjal
Kebiasaan duduk terlalu lama bisa menyebabkan melemahnya otot bokong dan berkurangnya massa otot. Duduk dalam waktu yang lama juga bisa menyebabkan otot menjadi memendek atau kaku
•3 min read