Makan

tips-jaga-kolesterol-saat -lebaran.jpg

Sekitar Kita

Langkah-langkah Mengontrol Kolesterol Setelah Makan Makanan Lebaran yang Berlebihan

Mengonsumsi makanan yang kaya lemak dan kolesterol menjadi bagian tak terpisahkan dalam perayaan Lebaran.
Re

Redaksi Daerah

3 min read

.
Bukannya Bersemangat, Ini Alasan Mengapa Kita Merasa Lelah Setelah Buka Puasa
Sekitar Kita
Rahasia Mengatur Pola Konsumsi agar Puasa Tetap Nyaman dan Berkualitas
Untuk mencapai keseimbangan nutrisi, disarankan memilih makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, dan lemak sehat. Kombinasi ini akan membantu menjaga kestabilan energi selama berpuasa, sehingga menjadikan ibadah lebih lancar.
•3 min read
Ilustrasi tips menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan yang aman bagi penderita diabetes agar tetap sehat dan kuat
Sekitar Kita
Panduan untuk Mengubah 5 Kebiasaan Buruk Saat Makan di Bulan Ramadan
Inilah beberapa kebiasaan makan yang buruk selama menunaikan ibadah puasa Ramadan yang harus Anda hindari mulai sekarang.
•3 min read
5 Cara Meal Prep untuk Menghemat Biaya Makan Sehari-hari
Sekitar Kita
Tips untuk Memelihara Kesehatan Tubuh Selama Ramadan
Simak beberapa tips untuk menjaga makanan Anda tetap sehat selama puasa Ramadan.
•2 min read
Ketahui Apa Itu Post-Holiday Blues yang Sering Muncul Usai Liburan
Sekitar Kita
Penjelasan Mengapa Kita Kerap Mengantuk Usai Makan
Inilah penjelasan mengapa kita dapat dengan mudah mengantuk usai makan.
•2 min read