Air adalah sumber daya alam yang sangat penting bagi kehidupan manusia. Manusia menggunakan air untuk berbagai kepentingan, termasuk kebutuhan sehari-hari, proses produksi, irigasi, pembangkit listrik, dan lainnya.
Meskipun mandi air dingin bukanlah metode utama untuk mengobati kondisi tertentu, cara ini dapat membantu meningkatkan perasaan lega dari gejala dan kesejahteraan secara umum.