Psikolog
Sekitar Kita
Silent Walking, Tren TikTok Terbaru yang Sedang Hype!
Silent walking yang sedang viral dan tren di TikTok adalah bentuk meditasi berjalan yang menggabungkan kesadaran penuh dengan aktivitas fisik.
Re
Redaksi Daerah
5 min read
Sekitar Kita
9 Tips dari Psikolog untuk Menenangkan Pikiran dan Hati Anda
kehidupan sehari-hari, seringkali memberikan tekanan dan stres yang besar bagi banyak orang. Saat tekanan semakin menumpuk, penting untuk mengetahui cara menenangkan hati dan pikiran guna menjaga kesehatan mental dan emosional.
•4 min read