Sehat
Sekitar Kita
10 Pilihan Olahraga yang Aman dan Menyenangkan Saat Puasa Ramadan
Lakukan latihan kardio seperti berjalan, bersepeda, atau berenang pada jam-jam di luar waktu puasa. Cobalah untuk beraktivitas sedang selama setidaknya 30 menit beberapa hari dalam seminggu.
Re
Redaksi Daerah
3 min read
Sekitar Kita
7 Tips Diet Saat Puasa Ramadan yang Bisa Anda Ikuti
Diet selama bulan puasa merupakan sebuah tantangan tersendiri bagi banyak orang.
•3 min read
Sekitar Kita
4 Kebiasaan Sederhana yang Ternyata Mempunyai Manfaat Luar Biasa
Inilah kebiasaan sepele yang sering dianggap remeh padahal berdampak positif untuk kesehatan tubuh.
•3 min read
Sekitar Kita
Tips untuk Memelihara Kesehatan Tubuh Selama Ramadan
Simak beberapa tips untuk menjaga makanan Anda tetap sehat selama puasa Ramadan.
•2 min read
Sekitar Kita
7 Minuman yang Terbukti Mengurangi Kolesterol
Kadar kolesterol yang tinggi dapat menjadi pemicu berbagai masalah kesehatan, terutama penyakit jantung dan pembuluh darah yang serius dan tersebar di seluruh dunia.
•3 min read