Kesehatan
Sekitar Kita
Cegah Kolesterol Tinggi Memburuk dengan Menghindari Makanan Ini
Kolesterol adalah senyawa lemak yang diproduksi oleh berbagai sel dalam tubuh, sekitar seperempat kolesterol yang dihasilkan dalam tubuh diproduksi oleh sel-sel hati. Secara umum, tubuh memerlukan kolesterol untuk menjaga kesehatan.
Re
Redaksi Daerah
6 min read
Sekitar Kita
Tips Penting Menjadi Lebih Sehat di Usia 40, Mulai dari Atur Pola Makan
Seiring bertambahnya usia, menjaga kebugaran dan stamina yang kuat menjadi prioritas. Terutama di usia 40 tahun, banyak orang mulai rentan terhadap penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan lainnya. Memasuki usia 40 tahun, berbagai perubahan mulai terasa dalam hidup, terutama terkait kesehatan. Pria maupun wanita akan mengalami perubahan hormon, mental, dan kondisi fisik seiring bertambahnya usia.
•5 min read
Sekitar Kita
Rahasia Panjang Umur dan Awet Muda Orang Jepang yang Dapat Kamu Ikuti
Menguak beberapa kebiasaan yang membuat masyarakat Jepang jadi awet muda.
•3 min read
Sekitar Kita
Solusi Jitu untuk Mengatasi Ketergantungan Mi Instan dengan Efektif
Menghentikan kebiasaan seperti kecanduan makan mi instan mungkin tidaklah mudah, membutuhkan waktu dan usaha. Ini cara ampuh agar Anda tidak lagi kecanduan makan mi instan.
•5 min read
Sekitar Kita
NASA Nap, Rahasia Tidur Siang Astronaut yang Bantu Pulihkan Energi
Pada tahun 1995, National Aeronautics and Space Administration (NASA) meneliti kekuatan tidur siang sebagai strategi untuk menjaga kewaspadaan pilot selama bertugas.
•4 min read