Olahraga
Sekitar Kita
10 Rahasia Orang Jepang untuk Memiliki Umur Panjang
Ini rahasia umur panjang Orang Jepang. Penduduk Jepang dikenal dengan angka harapan hidup yang luar biasa, 81 tahun untuk pria dan lebih dari 87 tahun untuk wanita.
Re
Redaksi Daerah
6 min read
Sekitar Kita
Cara Tetap Olahraga Meski Selalu Sibuk dengan Aktivitas Sehari-hari
Salah satu kunci utama agar olahraga menjadi kebiasaan adalah memilih aktivitas yang Anda nikmati. Bukan hanya akan membuat olahraga lebih menyenangkan, tetapi juga meningkatkan kemungkinan untuk konsisten melakukannya setiap hari.
•3 min read
Sekitar Kita
Ingin Pilih Olahraga yang Tepat untuk Anda? Simak Panduan Praktis Ini
Inilah beberapa jenis olahraga yang bisa Anda pilih sesuai dengan kebutuhan dan kondisi Anda.
•3 min read
Sekitar Kita
Tips untuk Tetap Bugar tapi Tetap Hemat Tanpa Harus ke Gym
Ini dia tips berolahraga secara hemat tanpa harus menghabiskan uang untuk membayar biaya keanggotaan di gym. Selamat mencoba!
•3 min read
Sekitar Kita
6 Strategi Jitu Olahraga Saat Puasa Agar Tidak Mudah Lemas
Inilah beberapa tips olahraga saat puasa agar lebih optimal.
•2 min read