Sehat
Sekitar Kita
Daftar Negara Paling Tidak Sehat: 8 Negara yang Dilanda Masalah Kesehatan
Kekhawatiran tentang masalah kesehatan tersebar luas di seluruh dunia, yang sebagian besar disebabkan oleh sejumlah hal, termasuk kemiskinan, konteks politik yang tidak menentu, sistem perawatan kesehatan yang tidak memadai, dan kebiasaan makan yang buruk.
Re
Redaksi Daerah
3 min read
Sekitar Kita
Mau Berat Badan Ideal? Coba Jalan Kaki dan Nikmati Manfaat Menakjubkan Lainnya!
Berjalan kaki tidak hanya untuk menjalankan aktivitas sehari-hari, tetapi juga sebagai cara untuk berolahraga. Meski tampak sederhana, manfaat jalan kaki untuk kesehatan banyak sekali, mulai dari meningkatkan proses metabolisme, mencegah penyakit jantung serta pembakaran kalori dalam tubuh.
•4 min read
Sekitar Kita
Inilah Rahasia Makan Sehat di Jepang Agar Panjang Umur
Ternyata ini aturan makan sehat orang Jepang untuk kesehatan dan panjang umur yang bisa ditiru.
•3 min read
Sekitar Kita
Cegah Kolesterol Tinggi Memburuk dengan Menghindari Makanan Ini
Kolesterol adalah senyawa lemak yang diproduksi oleh berbagai sel dalam tubuh, sekitar seperempat kolesterol yang dihasilkan dalam tubuh diproduksi oleh sel-sel hati. Secara umum, tubuh memerlukan kolesterol untuk menjaga kesehatan.
•6 min read
Sekitar Kita
8 Kebiasaan yang Tidak Sehat Setelah Makan, Termasuk Konsumsi Buah
Makanan adalah sumber yang memberikan nutrisi bagi tubuh manusia. Nutrisi adalah zat yang menyediakan energi untuk aktivitas, pertumbuhan, serta fungsi-fungsi tubuh seperti bernapas, mencerna makanan, dan menjaga suhu tubuh.
•4 min read