Stres
Sekitar Kita
Cara Alami Meredakan Gejala Kecemasan
Anxiety atau kecemasan merupakan respon alami tubuh terhadap stres yang muncul sebagai perasaan takut atau khawatir.
Re
Redaksi Daerah
3 min read
Sekitar Kita
3 Cara Tepat Mengelola Uang Agar Tidak Berdampak pada Mental Health
Inilah cara mencegah memburuknya kesehatan mental akibat kesalahan pengelolaan keuangan.
•2 min read
Sekitar Kita
5 Cara Meraih Work Life Balance Saat Bekerja Agar Tidak Mudah Stres dan Burnout
Inilah beberapa cara menerapkan work life balance agar tidak stres dan burnout. Selamat mencoba.
•3 min read
Sekitar Kita
Generasi Z Ternyata Lebih Rentan Stres Akibat Pekerjaan Meski Dikenal Inovatif dan Menantang
Generasi Z berisiko menjadi generasi yang paling rentan terhadap stres. Hal ini berkaitan erat dengan karakteristik Gen Z yang tidak terbatas oleh batasan informasi dan terjebak dalam kondisi lingkungan yang cepat berubah serta serba acak.
•3 min read
Sekitar Kita
Inilah Berbagai Hal yang Dilakukan Gen Z untuk Atasi Stres
Studi baru-baru ini yang dilakukan merek permen karet asal Amerika Serikat, Extra Gum baru-baru ini menunjukkan aktivitas yang kerap dilakukan generasi Z atau dikenal sebagai Gen Z dalam mengatasi stres. Studi ini melibatkan 1500 orang dewasa di Amerika.
•2 min read